ricette light

Verdure miste al forno

Verdure miste al forno, il contorno estivo leggero

Della grande varietà di ortaggi che l’estate ci regala, non si può che approfittare. A questo proposito, le verdure miste al forno rappresentano una delle ricette facili, sane e leggere che sarebbe un vero peccato non gustare. A pranzo o a cena, costituiscono un perfetto contorno light. Basta mettere insieme peperoni, melanzane, zucchine o qualsiasi …

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Biscotti banana avena gocce cioccolato

Biscotti di banana e avena con gocce di cioccolato

C’erano due banane nel cestino della frutta che mi guardavano supplicanti da giorni fino a quando sono diventate veramente nere. Indovinate che fine hanno fatto? Volevo assolutamente evitare di buttarle ma non avevo la minima voglia di tirare fuori mille ingredienti e mettermi ad impastare (lo so, non sono certo le premesse che farebbe una …

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Tiramisù con soli 2 ingredienti, facile e light

Ok, è arrivato il momento. Non ci sono se nè ma. Non si può più rimandare l’inevitabile accettazione dell’aver messo su quei due-tre chili durante le vacanze estive. E’ quasi fisiologico, è l’inesorabile conseguenza delle nostre azioni. C’è chi se ne sia già reso conto andando a prendere nell’armadio gli amati jeans portati durante l’inverno, …

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